国产成人精品无码片区在线观看&国产专区亚洲欧美综合在线&欧美色综合精品视频在线&国产情侣91一区二区

  • <table id="a0c2c"><option id="a0c2c"></option></table>
    <td id="a0c2c"><option id="a0c2c"></option></td>
  • <menu id="a0c2c"></menu>
  • <table id="a0c2c"><option id="a0c2c"></option></table><table id="a0c2c"><kbd id="a0c2c"></kbd></table>
  • <table id="a0c2c"></table>
  • 健康咨詢:189 6729 7085

    專家團隊

    【宗源堂】暑假減肥營開始報名,人數有限,高端夏令營!

    來源:本站 作者:admin 發布日期:2020-24-02 點擊次數: 3336

    【宗源堂】暑假減肥營開始報名,人數有限,高端夏令營!


    在減肥中養生

    在養生中降三高

    在降三高中恢復健康

    在恢復健康中贏得精彩人生


    短期速效班:7天全封閉,包食宿 7天,給您不一樣的瘦身體驗,能減5-15斤,相美就要有毅力;
    中期特訓班:15天全封閉,包食宿 7天,給您不一樣的塑形,能減10-30斤,讓瘦身成為你輕松的生命旅途;
    傳統經典班:21天、36天、49天、81天全封閉,包食宿,經典傳承,能減20-100斤,科學完成減重大業,完美恢復迷人身段,贏得愛情+事業+健康=三豐收!
    宗源堂道醫減肥訓練營初級班型:21天封閉訓練,時間安排巧妙,減肥項目安排合理緊湊,減重高效。適合時間緊且對自身減肥要求比較低的人群,讓您在一個月內輕松減肥15-30斤!
    宗源堂道醫減肥訓練營經典班型:36天在訓練營,融入合理的6周減重時間,減重效果明顯,適合有暑假的學生和能抽得出時間的群體,輕松減肥25-50斤!
    宗源堂道醫減肥訓練營特色班型:49天是宗源堂減肥營潛心研究的特色班型。減重效果好、減重鞏固期長,預防反彈效果顯著。適合時間寬裕,對減重要求高的肥胖人群,輕松減肥30-80斤!
    宗源堂道醫減肥營班型:81天班型,是宗源堂減肥營的減重班,曾創造81天120斤的減重記錄,在具備49天經典班型所有優點的同時,更增加突破瓶頸訓練的時間,讓減重數字達到更高標準。

    宗源堂道醫健康塑身服務產課程

    項目

    標準

    內容

     

    私人健康秘書

     

    全年主動貼心

    跟蹤服務

    每位宗源堂會員終身免費健康咨詢,就像給你配備一名專屬的私人健康秘書,由其提供專業、貼心的健康服務。私人健康秘書將按照宗源堂的標準服務流程為會員進行主動式的健康跟蹤及指導服務。會員對相關的健康問題,比如運動減肥、營養膳食、疾病預防及保健等,隨時致電或留言給健康秘書,健康秘書會及時給與解答。

     

     

     

    健康評估期

     

    體質評估

    一次 

    評估報告)

    通過采集會員的身體體質各項指標如血壓、肺活量、肌力、肌耐力、柔韌性、平衡性、反應時,對會員進行詳細的體制評估,為下一步體重控制干預管理提供數據依據。

    身體成分檢測

    一次

    通過采集會員的身體成分各項指標如:體重、瘦體重、BMI、體脂肪含量、內臟脂肪含量及腰臀比等,對會員進行詳細的身體成分分析,初步判定會員的身體健康狀況。


    生活方式評估

    一次

          通過采集會員喝酒、吸煙、睡眠、生活習慣、既往病史、家族病史等,對會員的生活狀況進行評估,并根據評估的結果,初步判定會員的身體健康狀況。

    疾病風險評估

    一次
    (八份評估報告)

    通過采集會員的健康體檢相關數據,并結合他的生活方式和體質狀況,對會員的身體狀況進行詳細的分析,出具相關疾病風險的評估結果。根據評估結果預測會員在未來5-10年內患糖尿病、高血壓、肺癌、缺血性心血管等流行性疾病的風險比率,從而為會員提出身體健康預警。

    綜合健康評估

    一次

    根據各項評估結果,由健康及專屬健康秘書進行綜合評定分析,判定會員的身體狀況。如果是屬于病理性肥胖或偏瘦人群,則由健康直接出具針對性的指導方案。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    封閉訓練期

     

     

     

     

    運動強化干預

    全封閉式強化訓練模式,配備專業老師進行現場指導。

          根據綜合健康評估結果,有宗源堂開設具有針對性、個性化運動干預方案。封閉訓練期內,免費配備體重監測,隨時了解自己的運動效果。封閉訓練期間為會員配備專業教練集中指導訓練,以達到控制體重的效果。

     

    營養膳食干預

     

    封閉訓練期集體健康飲食

    根據每位會員的訓練計劃和實際身體狀況,由宗源堂給予一定的輔食(過程全素食、干果)在控制體重的前提下,指導會員合理的營養膳食,確保會員的身體健康。

     

    生活習慣調理

    封閉訓練期內培養正確的健康生活方式

    生活習慣的正確與否,對會員的身體健康有著重要的影響。因在封閉訓練期內,所有會員集體訓練、集體就餐和集體生活,所以可通過對會員的信息數據采集,及時發現會員生活習慣中存在著的問題,并提出調理改善方案,解決存在的健康隱患,從而有效控制體重。健康秘書定期與會員進行面對面交流與溝通。

    重點數據監控

    每周或每天一次
    (體重、血壓、腰圍、臀圍)

    封閉訓練期內每周會由專業教練員與健康秘書共同跟蹤會員的體重控制情況。對于變化異常者,兩者可及時進行溝通,并共同出具針對性的健康干預方案,讓會員的體重得到有效控制,達到理想的體重控制目標。

    身體成分分析檢測

    每周一次
    (少五次)

    通過在封閉期每周采集會員的身體成分各項指標如:體重、瘦體重、BMI、體脂肪含量、內臟脂肪含量及腰臀比等,對會員進行詳細的身體成分分析,進行強化干預前后的效果對比,為后期防反彈干預提供數據依據。

    體質評估檢測

    兩次

    通過在封閉訓練前后采集會員的身體體質各項指標如:血壓、肺活量、肌力、肌耐力、柔韌性、平衡性、反應時等,對會員進行詳細的體制評估對比,從而確定下一步的管理目標,為后期防反彈干預方案出具提供依據。

    健康咨詢

    電話或面對面咨詢

    在封閉訓練期內,如會員遇到任何心存疑惑的問題時,可隨時電話或直接與教練或自己的健康秘書面對面進行咨詢,如兩者不能解答的可有秘書咨詢健康后給予回復。

     

    健康課堂

     

    每天最少一次
    (最多四次)

    在封閉訓練期內,每周舉辦健康課堂,由健康或健康秘書進行授課。通過不同的課堂內容,讓會員了解并養成良好的健身習慣、生活習慣、飲食習慣,為后期的防反彈期奠定良好的基礎。

    管理效果對比

    一次
    (封閉訓練期前后效果對比)

    通過在封閉訓練期前后采集會員的重點數據及照片進行分析,對比整個封閉期強化干預前后所產生的體重控制效果,為后期健康秘書在進行防反彈干預過程中,提供數據依據。

    防反彈期

    運動干預

    運動方案每月出具一次,并配備家用小型健身器材及運動視頻

    為確保會員在封閉訓練期結束回家后,保持持續的運動干預,有效的控制體重,專門為其設計專門無器械訓練課程,讓會員在家也可以繼續保持封閉訓練期間的運動習慣,防止體重反彈。健康秘書會根據會員的體重及飲食情況等綜合情況每月出具專業運動干預方案,并根據會員實際自身情況及時調整運動方案,從而讓會員享受到足不出戶的專業運動干預指導。

    營養膳食干預

    飲食日記記錄

    會員每天記錄自己的飲食狀況,從而有效地平衡膳食,有助于控制體重。健康秘書跟蹤了解會員的日常飲食情況,并及時給予專業的膳食指導方案。

    心理疏導

    每周1次

    健康秘書定期與會員進行電話、網絡或視頻溝通,疏導和排解會員的精神和心理壓力,從而使其保持健康的心理狀態。健康秘書也可以通過與會員的家屬進行溝通,側面了解會員的實際現狀。共同對其進行心理疏導。

     

    生活習慣調理

    培養正確的健康生活方式

    在防反彈期,通過對會員定期的信息數據采集及與會員的家屬溝通,及時發現會員生活習慣中存在著的問題,并提出調理改善方案,解決存在的健康隱患,鞏固并保持在封閉訓練期內養成的良好的生活習慣,從而有效控制體重。

    重點數據監控

    每周一次

    (體重、血壓、
    腰圍、臀圍、能耗數據)

    封閉訓練期結束后體重極易反彈,通過防反彈期干預服務,有效控制體重反彈,定期進行重點監控數據對比,后臺和健康秘書出具針對性的干預方案,以期到達有效控制體重反彈。

    健康咨詢

    電話、網絡留言及視訊服務

    健康秘書定期對會員遇到的任何有關運動類、營養膳食、疾病預防與保健等問題進行跟進并給予及時答復。會員也可以隨時撥打健康秘書電話進行咨詢,也可以通過網絡留言或視訊與健康秘書進行溝通交流。

    健康資訊

    健康文摘和健康類視頻

    我們會定期上傳網站和公眾號有助于改善健康方面的文摘、的權威的健康信息及健康類視頻,作為會員日常改善健康的信息來源。

     

    健康課堂

    定期舉辦健康課堂。

    在防反彈期定期舉辦健康課堂進行授課,會員可采用遠程網絡聽課。

     

    生活方式評估

     

    一次

    通過采集會員在防反彈臨結束前的信息如:喝酒、吸煙、睡眠、生活習慣、飲食等,對會員的生活狀況進行評估,并根據評估的數據結果,與會員健康評估期的數據進行對比,判定會員的生活習慣通過健康秘書的管理是否得到有效地改善,從而養成良好的生活方式,為體重控制做好基礎。

     

    體質評估

     

    兩次
    (會員提供數據)

    在防反彈期,通過采集會員的身體體質各項指標如:體重、體脂肪含量、血壓、肌耐力、腰圍、臀圍等,進行體質評估數據分析,與封閉期結束前數據進行對比,從而確保防反彈的管理效果。

    管理效果對比

    一次
    (封閉訓練期結束后與防反彈結束后效果對比)

    通過采集會員在三個不同階段即評估期、封閉強化期和防反彈期的重點數據及照片,對比整個健康管理干預前后所產生的效果,為會員展現參與愛塑健康管理的實際體重控制效果,并確定下一步的管理目標。

     

    會員健康檔案

     

    電子版+書面版

    為會員建立整個健康管理過程的健康檔案,包括會員基本信息、 健康風險各項評估、運動干預方案、營養膳食干預方案、生活習慣調理、管理效果評估指標等內容,通過詳細完整的健康回訪記錄,為會員提供全方位的健康查詢服務。

    健康短信

    每周一次
    (健康秘書發送)

    享受微信朋友圈提示服務,輕松掌握健康小常識,并有效地提醒會員時刻控重,并達到健康的生活目的

    宗源堂·封閉式減肥訓練營里需要注意的要點

      很多人都在關心宗源堂封閉式減肥訓練營能不能減肥這個問題,其實封閉指的是盡量在宗源康養基地里活動,同時在老師、班長、組長的帶領下是可以在山莊周圍(本村)運動的,其實慢跑和快走對于我們減肥和修身獨有很大的幫助,在我們平時慢跑和快走的時候只要注意以下幾點就可以了:

      1.盡可能每天在封閉式減肥訓練營中做一次野外運動,并且持之以恒,這樣不僅有益于減肥,還能降低復發冠心病的風險,并能預防骨質疏松,增強肌體抵抗能力;
      2.堅持每次運動前做準備活動,運動后做放松活動,包括靜力性拉伸練習、輕松的步行、慢跑、跳躍、專門性的空手揮桿、轉體等;

      3.要根據自身情況選擇不同量的運動時間,初學者在最初的幾周內,運動時間不要太長,以后再慢慢延長時間和強度;
      4.胖人一般都肚子較大,所以轉身是個大問題,增強腿部力量與彎曲度可以彌補腰部缺憾;

      5.在運動時如果出現下列情況,你一定要停止運動:感覺雙腿疲勞或動作不協調;任何部位疼痛加重;出現頭暈目眩;感覺心急和呼吸急促;出現低血糖癥狀;

      6.上午運動為宜。其實,微胖的學員不用在運動之余刻意減肥,因為根據經驗,堅持運動半年以上,自然就能瘦下來,比減肥藥還見效。同封閉式減肥訓練營比起來,室外運動幾乎比較耗時并且很多人都沒有充足的時間和毅力,所以我們建議大家使用宗源堂的封閉式減肥訓練營。

    哪些人群不適合宗源堂封閉式減肥訓練營


       據了解,宗源堂封閉式減肥訓練營療法是我國漢族道家長期使用的一種辟谷療法,而道家辟谷療法是理療的最佳療法之一,距今已有七八千年歷史,包括孫思邈祖師還在《千金翼方》里單章闡述辟谷療效,實屬可貴。還有呂祖、葛洪、張仲景、張果老、張良、李泌……歷史中很多偉人都實踐過辟谷術,包括各類宗教創始人都會辟谷術,這說明辟谷對人類的健康和養生保健是有至高的地位。 

        1、嚴重病危、精神病、嚴重胃潰瘍、器官不全、剛手術、出血癥等病人不易參加減肥活動;
        2、不相信、無毅力、不堅持、不珍惜、心狂氣燥、無涵養、無道德之從不易參加減肥活動。
     
    宗源堂·高端減肥訓練營,無宗教信仰分別,一視同仁!

    A、山莊提倡低碳環保,請自帶洗漱用品,帶寬松衣服,運動鞋,康養基地在深山里,天氣涼請注意多帶幾件保暖衣服。

    B、 宗源堂減肥班,不屬于宗教,是一門科學的養生技術,是蛻變重生之術,是靜化身心之術,是修煉登真之術,是雙向調節之術,是美容減肥之術,是拓展歷練之術,是治未病之術,是亞健康克星,是調慢病的益友,是你我他都喜歡的養生術……

    C、其他班請電話咨詢,

    可以關注微信公眾號:zyyswh131419(訂閱號養生知識)   zyyswh9(服務號微課堂) 

    手機/微信:18967297085

          培訓具體時間和具體內容若有微調,以現場為準,如有調動,會提前通知報名學員,感謝大家的支持,祝大家身心健康,全家吉祥如意!

        面授減肥除了正規時間培訓外,其余時間可以隨到隨學,一對一指導,需要提前報名(費用另算)。 遠程指導可以隨時咨詢報名,安排學習。詳情請咨詢!

    宗源文化培訓基地:宗源云隱山莊

    宗源云隱山莊地址路線:(具體請提前聯系確認路線)

    宗源云隱山莊在神秘北緯30度,受金字塔效應影響,天人相應之圣地。

    具體地址:浙江安吉縣遞鋪鎮昌碩街道石鷹村

    山莊路線:(具體請提前聯系確認路線)

         1. 動車到德清站(再打車導航:宗源云隱山莊);

         2. 火車到德清西站(再打車導航:宗源云隱山莊);

         3.飛機到蕭山機場,再大巴到德清站或安吉站(再打車導航:宗源云隱山莊)

          4.自駕車直接導航宗源云隱山莊

    全國各地培訓合作請實時咨詢189 6729 7085

    個人微信號:18967297085、909867560 

    歡迎咨詢 《宗源辟谷·能量養生》項目合作

         隨著宗源辟谷·能量養生品牌影響力的擴大,有些行業使用宗源辟谷、宗源養生、宗源辟谷能量養生、丁志明、丁于勤等宣傳,請大家認清本站官網公布的信息或來電確認真實,否則不承擔任何的責任!

         宗源辟谷能量養生,全息能量養生,開啟人類潛能大門;探索人體生命尖端科學,運用無藥療法重組生命系統,共同步入地球論健時代! 

    • <table id="a0c2c"><option id="a0c2c"></option></table>
      <td id="a0c2c"><option id="a0c2c"></option></td>
    • <menu id="a0c2c"></menu>
    • <table id="a0c2c"><option id="a0c2c"></option></table><table id="a0c2c"><kbd id="a0c2c"></kbd></table>
    • <table id="a0c2c"></table>